HIIT Training
DISO-HIIT Kurse
High Intensity Interval Training
Jeden Donnerstag um 18:00 Uhr erwartet dich ein 50-minütiges Disco HIIT-Workout im Injoy Linz. Das Training das Power, Ausdauer und Partyfeeling perfekt kombiniert ist für Anfänger und Fortgeschrittene perfekt geeignet.
Mit abwechslungsreichen Übungen, motivierender Musik und Disco-Vibes bringen wir dich garantiert ins Schwitzen – und zum Lächeln!
Was dich erwartet:
- 50-minütiges HIIT-Workout mit bunten Lichtern und lauter Musik!
- Zwei Trainer – Viktoria & Philipp – begleiten dich durch das gesamte Training, motivieren dich und holen das Beste aus dir heraus
- Das Training ist für alle Altersgruppen und Fitnesslevels geeignet
- Es werden immer zwei Ausführungen von einer Übung vorgezeigt - eine leichtere und eine normale
- Kurzes Warm-up und Cool-down, damit du fit und entspannt nach Hause gehst
Trainingsmatten, Duschen, Umkleiden und ausreichend Parkmöglichkeiten sind vorhanden.
Du brauchst lediglich Wasser und ein Handtuch
Sei dabei, wenn wir gemeinsam trainieren und das Wochenend-Feeling schon am Donnerstag einläuten.
📍 Ort: Injoy Linz (F10), Further Straße 10 - 4040 Linz
⏰ Jeden Donnerstag, 18:00 Uhr – 50 Minuten pure Energie
Also: Don’t be shy – give it a try! 🚀💪🏽
